うおchan

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20代も折り返し地点に来た今…

身体をもっと鍛えていかないといけないと感じてます!!!

特に…レースが続いてるとそんな事なぃのですが、フライング休みに入り◇練習◇に行く度に筋肉痛になってる私…(/_・、)。。

情けない…(/_・、)。。

加圧トレーニングで身体も肌もアンチエイジングヾ(^▽^)ノ笑♪♪

今日ゎ…トレーニング後に水と一緒にぱちり☆

次回ゎ加圧してるトコをブログ載せたいと思います♪♪