日刊編集後記
2017/3/16
減量中です。
もちろん美容にも健康にも興味はないですが、上半身(主に腹！)が重すぎると、元々は60キロくらいしかなかった体格なので、下半身にかかる負担が大きくなりすぎて、膝痛や坐骨神経痛が出てくるんですよ。それだけが問題なんですよ。日々痛いのはなるべく避けたいので…。
体重が85キロを超えると、明らかに下半身に異常が出てきて、いろいろ痛くなります。先週84キロまでいっていたので、しゃあなし、ほんとにしゃあなしで減量開始に踏み切りました。
だいたいが食い過ぎによるデブなので、少し食うのを我慢すれば、3～4キロはあっという間に減ります。今は80まで戻しました。77にするとかなり快調なので、そこまで戻したいですね。
運動は嫌いなのでしません。
食うのを控えるだけです。控えると言っても、人並みにするくらいですかね。今日、戸田のいつも行っているフードコートの「しぶき」でランチを頼んだとき、ゴハン少なめでと言ったら、オバちゃんに不思議そうな顔で見られました。そして、こんなもんかいと言って、ごく普通に盛られました。当然ぜんぶ食いましたけど。
お前はたくさん食うように見えるからね、と友達に言われました。そうなのかー。いつも複数で食事に行って、誰かが大盛りを頼んだりすると、何も言われずに私の前に大盛りが置かれたりすることがままありますし。
すいませんねえ、デブで。
しかし減量っていうのは腹が減るもんですな。
腹が減っても食うのを我慢するのはとても切ないですな。
でも痛いのよりはましなので、もちっと頑張ります。