日刊編集後記

2014/9/21

順調にダイエットが進行しております。
85kgスタートから現在80を切って70台に突入。このマイナス5kgは思ったより大きく、懸案だった坐骨神経痛がほぼ快癒となりました。
背骨の一番下の椎間板がすり減っているのが原因だったので、上半身の5kg減が劇的に効いたんですな。
で、当初の目的は達成したわけですが、ダイエットはもうしばらく続けようと思ってます。別にそんなたいしたことはしてないですしね。食事制限と近所に行くのには自転車使うようにしてるくらい。若干なにもしてない時よりは代謝は上がってきた感触はありますよ。
まあちょっと問題なのはダイエットすると便秘がちになるくらいですかね。
75を最終目標にもちっと頑張りますわ。