日刊編集後記
2012/9/25
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連日暑い、暑い言っていたのに、今朝とうとう寒くて目が覚めました。もう秋なんですね…。
そして秋を感じるのは朝方の冷え込みだけではありません。「食欲の秋」というやつです…お腹が空くんです!! 朝ご飯食べて2時間後にはお腹が鳴り始め、仕事の合間のご飯が食べられる15時以降に昼食、そして2時間後にはまたお腹が空いている…orz。実際、寒いと防衛本能でお腹が空くようになっているらしいです。
とはいえ欲望のままに食べるわけにもいかないので、食べる以外で食欲を抑えるいい方法がないか調べたところ、炭酸水に辿り着きました。炭酸で胃を膨らませると脳が満腹と錯覚するそうです。砂糖が入ったものは×なので、ためしにコンビニでレモン風味のクラブソーダを購入したら結構いけました。お腹も膨れます。が…早く飲まないと炭酸が抜けて激マズです。途中からちょっとした罰ゲームになります(汗)。
とはいえ、ちゃんと効果が実感できるので、同じく食欲と戦う同志の皆様におすすめです。秋を乗り切るぞぅ!!
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