美智子のスマイルブログ

2011/11/4
腰痛

この前ファンの人に腰痛のことを心配していると言われて

説明するのを忘れてました

去年腰が痛くて休みに入り治療していたんですが、そこからそのまま産休にはいったので。

腰はボートに乗らなければ大分良くはなってたんですが、たまにピキッと左腰が痛い事があります。

練習を再開したので、もしかしたらまた悪くしてしまうのかなと思いながら乗っているという感じです。

完治はしてなかったので、どうなるかは練習で様子みながらですね

でも、一年ゆっくり休んだのも良かったのか今のところは痛くはありません

心配させてしまいすみませんでした
そして心配してくれてありがとうございます

取り敢えず腰の筋肉を鍛えるのが良いみたいなので鍛えながら様子をみようと思ってますので、安心してください