エンタ亭カナエの先走りブログ

2014/12/3
お元気ですかー!?

皆さん、
お元気ですかーー!?
寒いですねー
師走に入って
いきなり寒波襲来なんて
体がついていきませんってねー。

私はといいますと
寝具の暖房環境を
レベル3からレベル4に上げました。
湯たんぽ登場です

そして
少し前からこれを飲み始めました。

R-1ヨーグルト。

体に良いとは聞いていましたが
弟がすすめてきたのをきっかけに
飲み始めました。

ナチュラルキラー細胞が活性化するんだそうです。

要は、抵抗力がアップするので
風邪やインフルエンザの予防にもなると。

この寒さで風邪をひいたという
何人かと会いましたが
今のところ移っていないので
良いのかなぁと感じています

お風呂上がりに飲むのがいいと聞いて
そうしています。
お風呂上がりに体が冷えていくときに
免疫力が下がっていくからだそうてす。

R-1ヨーグルト。

ヤクルトみたいで
とっても美味しいですよ～
毎日楽しみにして飲んでます

もちろん!
これだけで全てオーケーと
いうことはありませんので
栄養も睡眠も防寒も乾燥予防も
気を配らないといけないですね

皆さん、
風邪ひかないで下さいね

さてさて!
師走に入ってのシリーズは～

お!
大嶋一也選手が
やってくるではないですかー!!

大嶋一也選手が
またからつには優勝しに来るー

しかし!
手ごわい選手が他にも大勢いるので
どんなシリーズになるのか
楽しみですね